我生活在一个二线省会城市，35岁，结婚10年。男方40岁，校园到婚纱，结婚15年。
我们相识多年，生活和工作都有不同程度的交集，两家认识。在我眼中，对方家庭非常完美，过成了身边所有人羡慕的模样。我们彼此喜欢多年，一年前在一起了。有甜蜜、有争吵，不再赘述。直到现在，我们依然选择在一起。我们相互了解认可，有真情，也彼此需要。
我们的争吵都在于一点，就是我嫉妒他的妻子，不甘心以这样的身份在他身边。他是极其重视家庭的人，也尽自己所能照顾我的情绪。我能感受到他的真心，也试图理解他的两难，所以每次争吵后，我们又和好如初。我知道我们没有未来，但是我确实放不下。
我现在变得双标。我不希望他经营好自己的家庭。我认识他的家人，我对他们没有一丝愧疚。我觉得我变得自私狭隘了。
我一直在调整自己的心态，可是每次看到他们一家人在一起幸福的样子，我还是控制不住自己的嫉妒和不甘。我知道我应该理智，可是真的很难做到。我知道自己这样很婊很危险。但这就是我真实的想法。
我的求助是：如果我们继续下去，我该怎样调整自己呢？
情感分析：
你好，谢谢信任。女人对于两性的嫉妒心，是最难解决的，因为一旦启动了嫉妒心，你会发现，不管这个男人给你什么样的承诺，你都不会觉得开心。说真的，就算这个男人和你结婚了，你也还是会嫉妒对方，可能还有其他的异性，不管有还是没有，你的嫉妒心都会吞噬你。
男人在婚外关系当中，嫉妒心为什么没有这么长呢，很简单，因为对于男人来说，婚外关系本身就是婚姻的补充，或者多一段关系而已。如果你一直都这样的嫉妒，最终会内耗自己，也会让男人觉得非常的烦，你们离分开也就不远了。
两性关系当中，女人的成长应该是如何改善或者减少嫉妒心，虽然这个很难，因为很多女人会天然地想，我都和你发生关系了，为什么你不能只是我一个人呢，如果你出轨了，我一定要离婚的，但在实际的两性关系当中，并不是这么简单的非黑即白，而是都在不断的调整当中。
我上一期成长营里面讲过，婚外情的发展规律，其实你还挺适合这个规律的，从相爱，嫉妒，到内耗，最终会撕扯，也就到了结束的时候了。
虽然目前的关系很好，但嫉妒心会让你面目全非，也会让你在关系当中，一直都患得患失。
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