很喜欢你的私密直播，最主要是私密直播可以回放，有些你的金句和精彩的留言，还有典型的案例可以不断重复观看，让记性不太好的我，在后续的时间可以链接起来慢慢思考。如果直播也有这个功能，多好！你对于案例的解读与分析，太多让人可以启发、思索的东西了。
追你三个公众号，以前主要是看原创文章下的点评，后来发现你推荐课程的推文有时也写的挺好，有时里面有一些金句，比如：
1.男人希望女人懂他，又怕女人太懂他，男人希望女人爱他，又怕女人太爱他。
2.如果你的爱没有引起对方的回应，那说明你的爱是很弱的。说明你根本就不会爱，爱的产出和流动是讲技巧的。
3.女人真的不能怪男人不爱你，怪男人对你冷淡，说我做了这么多，你怎么还不爱我？你怎么这么狠心？男人是狠心，但你也要负起一半责任的，因为你就是没有激起男人爱你的冲动啊，或者说你就是没有给到男人爱你的动力啊。
4.女人的爱实在太窒息了，窒息到让女人已经变得面目全非，疯狂而可怕，让男人觉得自己就像一个囚徒一样，本来他以为爱能带给自己美好和自由，可结果带给自己的却是一种牢笼的围困。
5.渴望男人给你提供价值，也要想一想，你自己能给男人提供什么价值，这才是两性关系的底层逻辑。男人非常清楚这个底层逻辑，所以他们在情爱里才会更理性。是女人总是用情啊爱啊去衡量一段关系，然后把自己搞得面目全非。
三年前，我第一次比较深入的涉足婚外关系，首先认识了已婚男A（本地），不小心动心了，在跟A交往的过程中，他过于吝啬，我有怨气，常跟他发脾气，吵架，知道他没动心以后，我立即止损，通过认识已婚男B（异地）分散注意力。
在A那里受到的委屈，就跑去找B慰藉，B在那段时间就像暖男一样温暖着我，让我尽早度过了最难受的时光。
确实如你所言，不要把感情放在1个篮子里。只是即使这样，我还是很难放下A，主要是贪婪和A的精神交流。跟A三年见过4次，发生过3次（前4个月相处舒服，后来就不断吵架，然后和好），直到去年底再一次爆发了大吵（你说过，男人不值得挽回），我突然才意识到我跟他相处中的问题。
在那个时刻，我就是偏执了，就是想去挽回了，我做到了，只是挽回方式不是很恰当，我们之间有点不平等了。
直到最近高人指点，我渐渐学会了控制情绪，尽量不跟他吵架，几乎濒临绝交的关系，起死回生，慢慢又有了一点温度，高人指点我跟他重新建立了新的平等的关系，最近因为认知度差异，又有了一点矛盾，现在只聊天，暂时不见面。什么都得自己评估是否值得，我现在放不下，就觉得值得。以后以后再说吧。
以前我是自以为是了吧，总觉得我只是喜欢跟A他聊天，做不做爱无所谓，没太关注他真正的需求。所以我很喜欢和他精神聊天，而和别人做爱，可是人家需求没满足，怎么愿意跟我继续精神聊天呢？
我以为没什么感情，所以我就什么都很直接发表自己观点，对人家观点不赞同，也直截了当的反驳，我以为这就是很真实、客观的交流，这样是满足我的需求了，可是时间久了，对方不满意了，不愿意这样跟你聊下去了。
也就从最后的大吵以后，我才发现很多关系，不只是婚姻、恋爱、婚外情关系需要经营与维护，普通的聊天，做爱关系也是一样需要经营和维护，道理是一样的，只要你想质量高一点，长久一点的话，道理是相通的，经营婚姻、感情的道理也适用于这些关系。
慢慢有了这种领悟，我开始去了解男女关系中的相处和沟通的问题、认知差异，如何懂得对方真正需求的方法(多数人是口是心非的，需要了解对方心底的真实需求，不是嘴巴上说的)以及给予积极的回馈之类的内容。
虽然不是婚姻，恋爱，但是实际都是使用一样的道理去经营和维护，道理是相通的，在交流中发现自我的不足，让我在沟通方面有了长足的进步。
和B的相处比较舒服，他不抠，主要我对他要求也不高，是指经济上，有礼物有红包，他是吃货，经常带我去吃各种美食，我以前几乎是书呆子，跟着他一起玩学会了吃和玩，跟他在一起，我不花钱，当然他花的钱也不是很多。
我不作（心里没怨气，自然不作了)，我们是异地，本来一年只有一次一周见面的机会，不过这两年，他经常来我这里出差，几乎一个月来一次，所以后两年见面频繁一点。
我也是独立惯了，很长时间以来，不太会对男人提要求。我一般选择男人的时候，会有要求（外在，内在），不合适的转身离开，如果要求达到了，就好好相处，只是相处的时候，就不太会提要求了，不太懂得相处的艺术。
后来才发现跟男人相处是一门艺术，我以前对男人的了解还只是好色层面，并不了解男人内心与实际的真实需求，也是在不断相处中，遇到矛盾与冲突的差异的时候，才渐渐开窍。
我以前总是以女性思维和男人相处，很难得到想要的。为了提升相处质量，我去了解男性思维，如何懂得男人，这些内容。
跟B的相处比较温暖，几乎没吵架，几次快要吵架，就消灭在萌芽状态，彼此能互相体谅与理解。我们去过不同的城市旅游，三年了，我们的性从一开始激情满满到时间久了，也逐渐减弱了，也有我体质比较特殊，也很难达到极致的感觉，但是他见到我依然有激情。
我看了课程，才知道自己的床技属于初级的水平，也慢慢学会更打开自己，探索和他的不同方式，性真的是需要学习和探索的。
因为B不会再来出差了，我们的关系也基本告一段落，好聚好散，还是朋友，有空也可以网上聊聊天，他也愿意跟我说说他的心里话。
也许曾经和前夫翻脸成仇，让我对因为利益的深度纠缠儿暴露出人性最丑陋的一面，或者脆弱的人性承受不了绝对的真实，有了深刻的体会，我不想再次经历了。
我总是避免和交往的男人有太深入的利益纠葛，我再也不想和谁分手变成仇人，所以我后来交往过的男人，基本即使分手，也还是朋友。
有时也会受看到的文章影响，关于怎么和男人建立好的关系的，学着按照男性思维和男人相处。
最大的感受就是，如果想要跟男人有比较好的交流、感情，让他对你上点心，可以付出，但是一定控制在自己能力范围之内，心甘情愿，千万不要过度付出.
尤其不要像老妈子一样，事无巨细照顾他的生活起居，给男人精神和生理上的认可，远比给他生活上帝无微不至的照顾重要的多，他们也更看重这个，这个和女人需求不一样。
还有，要不断引导他为你付出，不管是嘴巴上（嘴软心硬，别刀子嘴豆腐心了），还是行动上(可以对他很好，他做了你不开心的事，也可以对他不好，有底线)，还是床上（尽可能放开，当然也是彼此尊重基础上）。
不知道这样理解，对不对？
我逐渐越来越清楚自己要什么，仅仅性的关系，我不感兴趣，我对A更多是精神链接的贪恋，每次跟他聊天，总能带给我一些思想上的启发，甚至有时感觉他身上有点火养的影子，温和的说话方式，文章娓娓道来的细腻表达，润物细无声，让我依稀觉得似曾相识。
当然我并不完全依赖他的情绪价值，你多次说过，总是依赖别人给你提供情绪价值，就是自己太匮乏，不够丰富，我以前确实只关注工作，没有太注意提升精神世界这回事，所以我后来养成了读书、运动的习惯，这也是和A接触久了，影响了我。
他虽然没有具体给过我什么，但是以身作则的良好习惯，确实深深影响了我，他带给我的基本都是正面的影响，而我带给他的更多是负面的情绪，所以我也经常反思，为什么会这样呢？仅仅因为他不够喜欢我？我就可以对他有怨气，翻旧账，发脾气吗？好像度量有点小了。
回首三年前，太多的痛苦与纠结，如今三年过去了，痛苦与纠结越来越少，似乎越来越通过情爱，看到了某些本质的东西，你说过，考验情爱的背后是个人的独立和选择能力，所以才会有感情是强者的游戏，不管是心理还是经济或者能力，能量足才能有更好的体验，而不是消耗。
还有，爱情，感情真的无迹可寻吗？我甚至开始觉得，不完全是，感情（恋爱，婚姻或婚外情都是一种特殊的人际关系），任何关系都是价值交换，深入了解对方真实的需求，满足对方想要的核心价值，遵循人性的规律与特点，当然还需要契机、机遇与运气之类不可控的因素，但是也并非完全莫名其妙，没有一点规律可循。
我总是提醒自己不要思维固式，被固有的观念限制了，即使我不断接受新的思维，但是行为还是被根深蒂固的某些习惯制约，所以要不断突破自己，完成思维与行为的统一，并不容易。
我对爱情，感情甚至婚姻的本质有了更深刻的思考，让我现在发展一段关系，不会向以前一样，总是太纠结对方对我有没有感情，有没有付出更多，更思考这段关系能带给我什么成长，有没有我需要的价值？
跟他们的交往，让我对感情和性甚至婚姻，婚外情/性有了更深刻的认知，我倒从来不会对自己进行道德攻击，但是有时传统观念的束缚也会让我对某些观念存有迷惑。
尤其看过好几次女性性方面的课程，我才发现女性情欲的觉醒，其中一点就是身体的自由，我想我已经做到了。
尤其上次私密课程，你说的，情欲满足了，身体舒展了，心情也才会愉悦。思齐老师说的：性愉悦代表女性对自我身心的接受状态，不能愉悦的人往往对自我是不认可的，对自我不够欣赏的，对自己爱的能力也是很弱的。
愉悦越高对自我的一种欣赏，认可自己魅力的绽放，和内心爱的感知能力，表达爱的能力等等都会变得更好。性不仅仅是男女的身体互动，它更指向的是关于自己，关于你的身心灵，关于亲密关系的一种链接，关于如何你去寻找到爱和爱的共振和灵魂共鸣的一种途径。
我曾经也以为爱和性都是依靠本能，但往往是这样的亲密关系也都不会好，爱是需要学习的，性也是需要学习的。不管是否达到爱，亲密关系是可以反馈出自我的，促使你思考进步，引发你对自我成长的探索。
边走边看中，我通过阅读案例、思考，大致有了自己的方向与认知，现在的我，渐渐变成了自己喜欢的样子，希望过着自己喜欢的生活，越来越尊重自己内心的需求与感受，不会压抑自己的欲望，但是也不随便，我对自己有要求，对别人也有要求。
当然，我还会有疑惑，但是我已经有了基本的方向了，我想问的更多的是相处的具体问题，沟通的问题，比如有认知差异的时候，怎么处理？不通过吵架，尽量避免吵架。即使三观类似也会有认知差异的，这个A以前跟我说过，我后来才确实明白。
今天可能主要不是提问题，而是分享一点自己的感受，也是我对这三年感情经历的一个总结与B告别吧，我非常感恩遇到他。
谢谢聆听，可以公开，周末愉快。
我的回复：
你好，谢谢信任。我的私密直播，是可以看回放的，但是需要有密码才能进入，所以需要看私密直播的朋友，是需要添加企业微信才可以看到的。我觉得私密直播的好处是人员经过筛选的，我的表达可以更直接一些。
你的文章，也让我思考了很多。我为什么会喜欢写两性关系，本质上是我对人有兴趣，我觉得人是各色各样的，特别是现代人，每个人都有通过自媒体表达的机会，那么就会呈现出更多的形态。
我经常说，我并不仅仅是写两性关系，而是写人在这个社会当中的关系，任何的关系，都是你拥有更高的维度，更多的经历之后，你会更好的理解他人的。
就像你经历了a这段关系之后，你也更好的认识了自己，你自己的能量变得更好了，很自然的和其他异性的交往也会更好。
我首期成长营的主题是与自己和解，我在写课程内容，制作课件的过程当中，我也把自己的很多观点重新梳理了一遍，我觉得看起来我整天是在写情情爱爱，或者用了很多婚外关系的标题，有那么一些标题党的嫌疑，但本质来说，我在写女性的成长，写人内心的变化，写人在不同年龄的需求，和内心的觉醒。
我们人真的是很有意思的动物，人不会像其他动物一样，时间对其他动物来说，也就是长大，和死亡的过程，但对于我们人类来说，不同的年龄，是感受不同，思考不同，需求也完全不同的过程。
而我感兴趣的部分，就是人随着年龄的变化，需求也会改变的部分，我接触了这么多女人婚外情的案例，没有几个年轻的时候，会有婚外情的，但事情就是发生了。
那么你就需要有别的认知，如果你还是停留在固有的认知里面，你就会给自己最大的攻击。所以我说，要与自己和解，就是不同的年龄段，我们也要明白自己的需求是会改变的。这个过程才是我们人类最有意思的部分。
感谢你的来信分享，我觉得这份工作一直值得做下去的动力，就是，我也想看看自己的认知会在不同的年龄，不同的身体状况，会有什么样的变化。这个过程本身也是非常有意思的。
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