今天我呈现一封男性读者来信，关于婚姻里面性得不到满足的男性，他的心理和挣扎是什么样的。
我这里呈现过很多女性读者在婚姻里得不到性满足的来信，男性读者也有，但不多。这封来信算是很直白写出了，自己在婚姻里面得不到满足的那种不满和怨气。
婚姻里的性永远都是两个人的问题，如果彼此的身体都正常的情况下，不能有很好质量的性生活，那么肯定是双方适应或者沟通上出了问题。当然也可能彼此之间的爱出了问题。
但我想更多的还是男人这边出了问题，因为女人的性看起来是生理问题，本质上是心理问题。如果心理没打开的话，很难有生理上愉悦的感受。
梦想获得幸福，认为终有一天他们能从对方那里得到永恒的理解和温柔，很多年轻男女怀揣这样的想法步入了婚姻的殿堂。但后来会发现，性吸引力只是集中在很短暂的一段时间，然后就开始对彼此的身体厌倦，或者认为对方并不能真正理解自己的身体。
今天读了本书《性的尊重》，如果婚姻里总是被另一半拒绝的话，男人们应该好好读读，这本书里写到，女人有着很明显的情欲周期，很多婚姻里的男人并不会去了解女人的生理周期，而是只顾及了自己的感受，也不会尊重女人对情欲的感受，只是顾了自己是否满足。久而久之，就让婚姻里的女性失去了性的欲望。
有时候，女性的身体会抗拒男性——每一次的月经、十月怀胎以及十个月后孩子降临人世——这些必不可少的生命周期太强大了，男人根本无法掌控。但是，就连女性在性的方面比较轻微的涨潮和落潮，男性也没注意到，或者说毫不关心。
—— 玛丽斯托普斯《性的尊重》
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男人在自己有需求的时候，就会索取，如果女人不配合，就会说女人任性，但往往是男人根本没有唤起女人的情欲。
她的丈夫只是蜻蜓点水般地在她的胸部亲了一下，之后就再也没有重复过这种举动了。他太无知了，根本不知道亲吻、用嘴唇温柔地抚弄女性的乳房是一种最基本、最可靠的辅助手段，足以帮助她做好同他实现一次满意而充分的结合的准备。他就这样抑制住了她自然迸发的欲望，因此在夫妻生活中她始终获得不了肉体上的快感。这种过于拘谨或者说粗心大意的丈夫只满足于自己的欲望得到了满足，对妻子强压在心底的痛苦甚至是怨恨几乎毫不知情，这样的痛苦和怨恨有可能会彻底吞噬妻子在性生活中的快乐。
—— 玛丽斯托普斯《性的尊重》
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很多男人在整个性的过程当中，只是满足于自己欲望得到了发泄和满足，从来不顾及另外一半的感受，甚至也丝毫不会温柔地挑起女性的欲望，很多人认为男女有了婚姻就会懂得性，其实不是，很多婚姻里的男女，一样的丝毫不会懂得性是怎么回事，我树洞里经常收到这样的来信。
对于女性来说，更是如此，因为性教育的缺乏，或者对性有着很多的禁忌，如果再加上遇到的男人也是不懂的话，那么婚姻当中的性质量可想而之，两个人可以生儿育女，也可以一起生活，但是亲密关系最重要的一环，性关系总是会欠缺很多。
很多男性抱怨贤良的妻子缺乏热情，其实他们自己正是造成妻子缺乏热情的罪魁祸首。当女性无意性交时男性却依然向其提出要求的话，女性的欲望和活力就会受到削弱，在爱欲回归后享受性爱的能力也往往会被扼杀。
—— 玛丽斯托普斯《性的尊重》
刚好这本书的内容可以回答今天男性读者的树洞来信很多问题，当然每个人遇到的问题不一样，也有可能婚内的妻子真的不爱他了，不想和他有亲密的接触，也有可能就是性欲偏低，并不想有性的行为，各种可能都会存在，所以婚姻里的性和情感都要得到很好的满足，本来就是很困难的事情。
你好：
看了公众号很多文章，也偶尔留言互动，今天心情不顺，无处诉苦，所以给倾诉一下。
我经常看到的是关于婚外情的文章和体会，不过只是看看，没啥感觉，本人85年的，我只谈过一个女友，睡过一个女人，那就是我现在的老婆，我俩感情挺好的，2004年上大学，她是我同班同学，2007年毕业后又去了同一个地方工作，才有了第一次。
本来在大学的时候也有机会的，不过我尊重她，就算是睡在一起也没做过，所以对第一次印象特别深刻，两个人都没经验，都比较笨，在哪里？疼怎么办？该怎样动？总体来说，还是很幸福的，属于两个人的甜蜜，所以，我俩把那天定为“新婚”，后来我俩结婚了，每年还是过新婚纪念日。
你们都知道怨妇，没听过怨夫吧，我现在觉得自己就是一个怨夫。
我俩感情一直都不错的，家里小孩两个了，老婆生完小孩后身体一直不是很好，工作也累，基本上一周或者一周多能有一次性生活，不过我的性欲较强，想要的多但是老婆不给。
我经常晚上睡前在卫生间看片自慰，让欲望过去了再睡，有时候欲望来了胡思乱想、翻来覆去睡不着，然后就在客厅看电视、玩手机，再去卫生间看片自慰，折腾到后半夜，实在是困的受不了才睡觉。
有时候老婆来月经，我就要求老婆用口，不过她经常口腔溃疡和口腔上火，自从生了二孩后，老婆下面也偶尔有炎症，当然我会关心她，爱她，性生活方面绝对不勉强她，买药、看医生、吃些有营养的，另外家里我做菜好吃，偶尔做菜都是大菜，比如烤鱼、虾堡蟹煲、红烧肉、笋干老鸭煲等我都会做。
总之，在家庭和感情付出的同时，觉得在性方面，一直没得到应有的满足，有一次我开玩笑对老婆说：你真是上不了厅堂，下不了厨房，上面不行下面也不行。
昨晚我想要了，我说你上面下面都不行，那用手帮我弄吧，要求不高，结果她不同意，我就背对着她不理她，她还抱着我问我是不是生气了，我假意说没生气，她还信了，我又是一个人到客厅，玩手机看片，折腾到两点才睡。
中间她也过来叫我回房间睡，我不想跟她说话，她用手碰我一下我就感觉很生气很反感，还给我身上喷花露水，说客厅有蚊子，这个笨老婆，你老公想要啥都不知道嘛，有时候我也提过我觉得不满足，她没什么反应，觉得这不是事儿，做多了累，哎。
我不想到外面找小姐，觉得没有感情去做那事很没意思，另外我对这事有点抵触和反感，我也不想找情人，一方面自己没啥交际，每天家和公司两点一线，日子比较闷，另外感觉跟情人还要培养感情，还有开销啥的，也不想那样做，对待感情应该专一一些，这是我对感情的理解。
因为得不到满足总是憋着，我有时候跟老婆发脾气，不想理她，生闷气，有时候也对孩子发脾气，唠叨起来像个怨妇一样，甚至有时候到外面待着都不想回家，感觉付出的越多越想在性方面得到安慰，结果却恰恰相反。
我甚至开始羡慕那些在外面花天酒地、女人很多的朋友，甚至是有情人的同事，觉得没心没肺的活着也挺好，人活一世不就是轻松自在吗？对爱情的专一到底是好还是不好？
真是的，你说我不抽烟不喝酒，不找小姐不找情人，不玩游戏会做菜，挣钱还顾家，人又高大性格实在，怎么就这一点儿性要求都得不到满足呢，哎。老婆上面不行下面不行，用手也不行，难道用脚？
真的是生活上没信心，精神没动力，做什么都提不起兴趣，心里总是有怨气，感觉人都颓废了。
我的回复：
你好，谢谢信任。男人认为自己做得很好，特别婚姻里面总是认为自己付出很多了，为什么对方还是不理解呢。
性的问题，看似生理问题，其实也是心理的问题。如果双方的身体都没问题的话，很多也就是心理上不畅快了，也没很好的情感状态，所以会影响个人的性。
你是想改善关系，但是又不了解女性需要什么，把性简单看成性了。
如果不是这样，你和老婆的关系也应该会改善一些，因为性看似是你自己的欲望，但是也是两个人亲密的基础，更是一种带着灵性的活动，不是简单你欲望的发泄，而你的定位是老婆没满足你的欲望。
你不懂得性，简单的看成是欲望的话，那么你的婚姻关系也不会好到哪里去，就算你的欲望可以在外面解决了，你还是会遇到下一个问题。
你在婚姻里面到底有无爱，有无亲密的感觉，你在婚姻里面是搭伙过日子，不断的付出，然后得不到回应呢，还是你想不仅性也改善，两个人的关系也改善，本来很多关系的互动，是需要两个人努力的，你却关注点都在自己的欲望没有得到满足了。
网友回复：
wednesday
不知道其他人是怎么样的，但我是很累，每天照顾小孩做家务重复干着单调有繁琐的工作，我老公虽然也有帮忙，但都是尽可能的占我便宜少干点，这样我怎么可能有欲望，当我好不容易深夜洗了奶瓶洗碗自己洗澡收拾了屋子好不容易躺下，你还来折腾我，要是你把这些全干了，我保证一早洗干净美美的在床上等老公，但估计老公干完那些活，也没性欲了
将此信给你老婆看看吧，开诚布公，不带怨气的，心平气和地去沟通。
容易口腔溃疡，下体有炎症，这是生理上对性生活的阻碍；她得不到性满足、性愉悦，这是心理上对你性需求的排斥。
既然你不想有其他的性关系，那就需要直面问题，解决问题，和伴侣坦诚的沟通，听听她的心里话，也许她也有很多委屈。若你未曾愉悦过她，她为何要来满足你？！
Zoe
不找小姐不找情人？现在在小姐都互联网化了，改叫福利姬和主播了，问问自己叫的起吗。情人呢，也问问自己有这魅力找到吗
SP
站在女性的角度看，就是你一直没有让她爽到，可能是不会取悦她，也可能是过于看重自己的享受，所以她把性当做很累的事情，当做一种压力，而不是一种享受和渴望。如果性对她是负担，对你是欲望，你们永远都不可能节奏一致。
哆来咪
沙发。说的太对了，女人的生理问题本质上是心理问题，不爱了会抗拒性。
翰诺皮匠坊洗衣
如果她没有兴趣，肯定是你做得不好，我就是再生老公的气，都特别愿意和他睡觉，没有做爱解决不了的矛盾，一次不行再来一次
Joan.C
男主应该是挺无趣的吧
我怎么第一感觉是这样呢
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