您好！
每天读你的公众号大半年了，看了那么多的案例，人性都清楚，我也没有很想问的问题，这次本来也没想着写信，因为自己还是可以消化的，但是昨天做了一个决定后突然就想给您写封信了，好像在为这件事做个纪念一样，或者说为结束来个仪式感也行，我本来就喜欢有仪式感的人。
我就直接说说我这个简单的故事吧。这个人认识两年多了，朋友的朋友，因为工作上有一些事情需要接触，偶尔有联系。在一起吃过几次饭，不是帅哥那一类的，但是无论说话还是做事都非常的绅士周到，说话也很有共情能力，总之印象很好，但是从来没有多想过，就感觉是一个陌生的朋友吧，除了工作从来不联系。
去年我家里发生了很大的事情，我心情非常不好，有点承受不住这种打击在家休息一段时间，他和我朋友一起去看了我，这个有点出乎我意料，我从心里挺感激他的。
后来没过多久朋友组织了一次我们几个人的聚餐，结束后我回家，他给我发了一些关心的信息，至此我还是没有任何多想，因为他就是一个对自己朋友都很好的人。
一个多月后不知道怎么的，我们就开始聊天了，非常频繁地聊了十天左右，说话已经开始有点暧昧，我就直接问他，为什么聊天氛围变成这个样子了。
他没有多说什么，那意思就是很自然的就这样了，然后我们各自说了对对方的一些印象，无论我对他还是他对我最初的印象都还不错。就这样早晚的聊了一个月左右，他来找过我两次，晚上送我回家。
他是对老婆孩子都非常好的人，但是一直分房睡，感情一般，这个侧面也听朋友说过，但是我从他对家庭的种种一直认为他内心还是很爱他老婆的，这点我没有任何不悦，本来就应该这样的。
一个多月后，聊天有点降温，固定的一些问候我跟他说取消吧，我不想有这种依赖，因为我知道不可能一直这样的，他说只要我需要他永远在，但是我知道承诺可以轻易打破。
到目前来说我们这种暧昧关系有三个月了，他说过喜欢我，也说过一些让我很感动的话，期间来找我几次，就聊聊天，只是他开玩笑的说过几次开房，但是我们都知道不会去的。
这一年是他事业的低谷期，一直沮丧，我开导过很多次，我其实挺关心他的，我希望他一切都好。现在的我们好像隔好几天才会聊一次，有时候聊几个小时，有时候只是聊几句，完全看聊天的氛围，也不再说暧昧的话语。
但是会告诉我他的想法，会聊一些比较深刻的话题，如果我有事他也会很共情的安慰我，如果我需要他帮忙他会马上就来帮忙，只是现在聊天的频率降低了。最重要的一点我感觉不到他对我的好感了，当然还是会比一般朋友好一些，但不是我需要的那种了。
我其实是很渴望见到他的，但是我并没有觉得他想见我，这也让我很沮丧。他是一个很优质的人，我从不怀疑他的人品。只是我喜欢上他了，现在的我在他面前总是很紧张，不见面不聊天的日子开始患得患失，一天到晚老是会想到他，可是这种感情好像是单方面的，我没觉得他喜欢上我，最多好感吧。
前几天我们一起去办了一个事情，在一起的时候我大部分时间都是沉默，那天是我生日，我无意中告诉了他，他沉默后好像也没任何反应，晚上也没有跟我说一句生日快乐。老实说我是有些期望的，但是没得到也是意料之中。
当晚我就决定这是最后一次见面，我再也不要见到他了，死心吧。那天晚上我任性的发了三个朋友圈，都是很丧的话，类似于再见之类的，其实这三个朋友圈只对他可见而已，他看到第一个问了我一下就没有下文了，这更让我觉得一切都不值得，没有意义，现在跟他还没有任何开始我已经开始患得患失了，并不是我想要的。
第二天我就把自己的朋友圈对他设置了不可见，同时也设置了不再看他。其实我可能想直接删除的，但是因为还有共同的朋友，删除了反而会让人家觉得不正常，所以就先留着吧。
之前我也说过我对于在意的人总是患得患失，最后我可能就会删除了一了百了，他说我删除了他还是会加我的找我的，说我们之间坚不可摧之类的，但是我现在觉得我删除了他，他并不会加我。
我现在只希望自己能静下心来专心搞工作，好好抓孩子的学习，不要再想这些感情的事情，可是我偏偏是个感情细腻的人，很容易在别人身上找温暖，不过必须是我喜欢的人，对于不喜欢的人对我再好，我都决绝的拒绝。
我知道我的缺点，我性格表面上看很温柔，但是其实在感情方面我很情绪化。对于自己喜欢的人，只要我感觉不到对方对我的在意以后，我就开始患得患失，然后就开始情绪化，情绪化后就会有点小作。
但是总归是对方不够喜欢我，所以我才会出现这种情绪吧，好在我还是有自知之明的，难受时间一长我就要调整自己，不会任由这种情绪一直存在，但是伤心难过是真实存在的。哎，这强者的游戏，我玩不来。
如果没有男女感情就做个好朋友他肯定是个不错的选择，可是我偏偏产生了这种感情，真是让人讨厌，不过更讨厌的是他，明明没有很喜欢我，为什么一开始要招惹我，这是我对他唯一讨厌的点。再喜欢我也不会再去表达了，就这样吧。
我的这段故事很简单，更像是我一个人的独白，我三个月的心理路程，一个三十大几中年妇女的一次心动历程。
可公开，姐妹们也可以尽情的来嘲笑我，让我再醒一醒！祝您新的一年越来越好！
我的回复：
你好，谢谢信任。你说要嘲笑你，没什么好嘲笑的，是很正常的心理历程，就是因为社交软件的交流，对一个人慢慢产生了好感和依赖，这是很正常的情绪。
我们去经历这些的时候，并不是说要去攻击自己，而是认识到，原来我们内心里对一个人的心动，是什么样的感觉，对一个人产生了情绪会是怎样的。男女之间通过这样的暧昧和交流，会有什么样的反应等等，都是我们现代人需要去学习的。
可能有些已经可以想得开的人，趁着两个人的感情都还不错，就真的去开房了，但是你还是那种相对谨慎的人。给自己很大的压力，真的没必要。
我们对一个人产生了感情，然后渴望这个人对自己有更多的关注，你故意把生日告诉对方，但是对方没有给你应有的回应，你会突然之间对这个人的感情也消失了很多。拉黑，或者不回应和这个人的信息了，就是一个女人对于一段感情很正常的心理历程。
我们经历了这些，应该更明白男女之间的暧昧是怎么产生的，情绪又是怎么过来的，也可以更好地接纳自己的各种状态才是。
网友回复：
lina
成年男女的感情，如果没有婚姻或其他利益牵扯，就像风，吹起了一片涟漪，然后就没有然后了。
olene
人真是很奇怪的动物，这个人对自己不好了，或者不是预期中的那样了，不是应该一直减分，然后自动pass么。可是人反而会攻击自己，更想得到，更难受，真是不太合理的动物，唉
佳蔓
这世上最难看透的就是人心，很多时候我们也会言不由衷，理智和情感背离。
我们不用责怪他人为何要开始暧昧，为何给了期望而又变得冷淡，为何说了爱的承诺，最后又翻脸无情。这一切的一切都是他人的决定，我们只能顺应变化。
不用太在意他曾经说了什么，你要相信你的感受和判断，他在不在乎你，你心里知道，不用给他找任何借口。你只需要知道这样的他，是否值得你留恋和付出，而且心甘情愿。
雨过天晴
自己感动自己也不错！一种感情经历！可以怀念！不可继续！[呲牙][呲牙][呲牙]
Zoe
这位女同学，不够接纳自我。
这没有什么可嘲笑的，情绪有高峰有低谷，这很正常。可惜的是，高峰你都错过了，没有亲密没有接近就放弃了；又在低谷的时候做那么多不必要的期盼，你的节奏感不太行哦~其实内心强大一点，只要你够喜欢，一直付出到没有情绪也不枉遇见。把生日告诉人家自己等着失望，为什么要给他这个机会呢？有人能让你温柔如水的付出，那就是获得。他不够爱，不付出，那是他的事啊~等他懂了，让他自己去后悔吧，哈哈哈
琳宝
那些说瞧不起纠结的人…看不起嘲笑戏精之类的…就好像你们没有情感似的，每一种情绪和情感都“存在即合理”。何必就显得自己腻害一些似的…
Leanne
能把自己的情绪描述出来，我感觉还是蛮不错的；没有什么好嘲笑的吧，一些东西能自我控制，就不会产生那么多痴男怨女的故事了
皮卡丘
还是太纯了，多遇上几个就见怪不怪了,天下乌鸦一般黑。
艳子
女人还是理性点比较好，真的没必要把情绪耗费在这样的男人身上，无聊
pamela
扭扭捏捏，女人就是矫情，一个三十大几的妇女的内心戏着实丰富。怪他招惹你，雄性动物不就这个特点么，姜太公钓鱼，愿者上钩。[偷笑][偷笑][偷笑]
倩倩
其实你也知道，你跟他没有结果，却还是贪图一点温暖。然而这都是别人挤出来的一点，你也感觉出来了那不是喜欢，只是别人寂寞下的寻欢，所以何苦难为自己，去找另外一个能互相付出全部精力的人不好吗
心灵底色
嘲笑啥？谁不是在战斗中成长[呲牙]，这两天看《蛤蟆先生去看心理医生》里面提到情绪是自我的一部分，通过情绪了解自我。慢慢来吧……没啥好不好的，自己舒服最重要。
谷谷子
是的，说得对，就是一种人生经历，心理历练的经历，人生的丰富性不正在于此吗？任何情绪都是对的，那时那人那境，过后可能也就不了了之。男人开始说喜欢你，后来对你没感觉了，因为也就是那个情境中的情绪而已吧！人生啊，到最后，都是随风而逝……
柏 雲
做人别纠结，最看不起的就是纠结不清的人！
如约
只有我觉得那男的就一个目标想和你上床吗？
得不到回应，便不想再浪费时间了。
很正常，很多情绪感情都是从聊天开始的，当你习惯后，如果男人不继续提供情绪价值时，你会失落会着急，会有一系列不舒服的感觉，这都是很正常的，其实吧这样未尝不是个好事，经历了至少证明自己还有感情，反倒过来讲就算人家给了你回应，你又想要什么结果呢？好好生活把
吉海蓝 旅游 心理援助18603412321
遇到这样的事，看看那个欲断不断的自己，撞击一下也是好的。所有的事不过就是一种经历而已，不要攻击自己，反倒是更要珍惜自己[微笑]
碧云天
真的是很多事情莫名其妙 本身聊得好好的 突然就大转变 这就让人很烦 为什么开始也是你 改变也是你
PLC
过了就好，别在纠结了，他只是在你身上投入了时间精力还有达到他想要的，所以就有请下一位女嘉宾而已。
sandrazhang
女主和我我点像啊，我们都太单纯，玩不来这种游戏，患得患失最伤身了，为了身体健康还是远离这种人吧，记住，撩人技巧高超的男人都是有故事的
北京会儿
找个理由作一下，逼迫自己看清楚，知道自己在意的是什么，然后就跟过去说拜拜了。
小青虫
戏精
白开水
男人，温暖举动是为了臣服女人的心理。说几次开房也并非全都是玩笑，半真半假，愿者上钩吧！试探了多次，也知道了你的底线，男的更是明白，这等细腻心性的女子若是得手，脱手未必轻松，所以就渐渐失去了耐心。道德感强烈的女主，为你自己身体还没有出轨鼓掌吧，因为婚外是洒脱强者的游戏，它不适合心思细腻的你。
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