我的树洞里被问得最多的问题就是：，他到底爱不爱我？他到底有没有爱过我？其实大部分女人心里都知道答案，只是她们不想那么轻易地死心，所以才追着我一遍遍地问，希望我能给到她们一些被爱的蛛丝马迹。
但很可惜，我这里也没有。如果你自己都找不出男人爱你的痕迹，那其实外人更难帮你找到。因为爱与被爱，是一种个人的体验。当你体验不到的时候，它可能就是不存在。
我觉得，与其去明确男人爱不爱自己，不如去好好想一想，为什么男人可以给你性，也可以给你钱，但就是不能给你明确的爱？
这其实和爱的能力有关，和一个人自身的能量有关。
我说过，爱的本质是付出，那付出是要有能力有能量的人才能付出。很多女人，连自己都不会爱，你又拿什么去爱男人呢？这不是说你给到男人的爱就是假，而是指，你的爱是毫无力量的，你给了也白给，你的爱根本就触动不到他，根本就激发不了他爱你的按钮。
著名心理疗愈导师、情绪管理和焦虑缓解专家周小宽说：以“要求”的方式索要爱，会让人本能地想要逃开。
那说白了，没有力量的爱不过是披着爱的外衣，本质上还是在索爱。
你相信吗？真正有力量的爱，它是完全可以让被爱的一方有所回应的，因为爱与被爱本身就是一体的。不存在说，我爱他，但他不爱我这种情况，本质而言，是你自身没有能量，没有赋予爱的能量。
周小宽老师说：每一个希望得到爱的人都可以问问自己这个问题——你在关系里想要的是对方爱你，还是只需要对方出于内疚、压力，按你的期待，做出一种爱你的样子就可以？
我想每个人都是希望对方能真正爱自己，而不只是做做爱你的样子就可以，那就来我和周小宽老师联合打造的成长营吧，我们会教你怎么去挖掘内在的力量，为自我赋能，也是为爱赋能▼
第一期成长营为期十天，我自己跑完了全程，对我自己而言，和平时写公号、做直播是有很大不同的。我看到的东西更全面了。
平时在树洞里经常会收到那种情绪崩溃的来信，真的就是到了奔溃的边缘，如果不写出来，不发泄出来，可能会让自己原地爆炸，甚至做出什么极端的事情来。我自认我是很了解这些情绪的，所以我给树洞的定义是情绪的出口。可真的到了成长营的社群里，我才感觉我跟这些情绪有了更真实的链接和接触，我越来越感受到，女性需要的不只是出口，而是真正缓解情绪的力量。
周小宽老师是情绪管理和焦虑缓解专家，被心理学家胡慎之誉为“能够带领来访者穿透人生最黑暗和痛苦的阶段，通过认知生命的真相，走到光明之境的心理咨询师”。
她做咨询十多年了，拥有非常丰富的咨询经验和强大的情绪管理能量。她的心理学课程，在喜马拉雅平台，长期占据心理学类第一名，评分高达9.6分。出版过三本书，其中《你不必很好也很好》还获得过人民日报的推荐。
所以，这次我的第二期成长营有周老师的加入，可谓如虎添翼，相信我们俩的搭配能带给学员更大的帮助。
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