有力量的人，是可以感受到的。当然人的力量有强有弱，不可能每个时刻都是很好的，自己弱的时候也可以感觉得到，需要点时间调整就是。
很多时候，因为自己精神力量的匮乏，想紧紧地抓住这个男人的爱，或者抓住点什么来证明自己是有价值的，但往往很难抓住的，因为你力量越弱的时候，男人越想逃的。
看起来是情爱的问题，但本质上，是自己精神力量不足的问题。树洞里呈现的很多故事，本质都是能量不足的体现。
我也经常说，如果你想做一些改变，那就等自己内心的力量足一点再说，可能那个时候，你做任何选择，都是可以为自己更好地承担责任，而力量不足的时候，不管你做什么选择，可能都会让自己感觉难受。
你好：
我从两年前和他刚开始的时候关注了你，看过你这几个号的每一篇文章，也看了不少你的视频课，期间也写过几次信给你。
第一封信是如何戒掉婚外性的患得患失，很可惜到现在我也没戒掉。但是确实从你这汲取了很多能量，让情绪能更好的消化，让我们的关系更舒服。后来我能感觉到虽然性上没有开始那会有激情，他确实从开始只是想约着玩玩，但后来产生了一些感情，希望能和我长久，害怕我离开。
为什么还是结束了？我们最后一次约距离第一次刚好18个月，虽然他还是很卖力也很持久，我的感觉却一般，可能荷尔蒙真的快消耗掉了。后来因为疫情春节，大家各自又很忙，有快三个月没有见面。
最近刚约了要见，他却几天都没找我。一般这时候，我知道他是有什么事约不了，或者在逃避不敢找我。如果我像以前一样去问他，然后责怪他几句，再改时间约，应该还能继续。
我在没联系的这几天想了很久，是趁机结束还是继续给他机会，这是我这几天的一些感悟写下来也督促自己：
1. 婚外，性，情绪价值，钱至少得图一样，性我已经没那么需要了，接下去只会越来越冷淡，他应该也一样，情绪价值只有在他不忙的时候才能哄哄我，钱就从来没有。
2. 都说女人不作男人不抠才能长久，我确实很少作了，温柔善解人意了，他是舒服了，我又得到什么，大多是靠自己的消化和解。
3. 当一段关系消耗大于滋养就该放弃了，之前虽然也一直有消耗，但是有性和情上的滋养，现在这种滋养越来越少，消耗依然很大，如果我能做到滋养不多但是也不消耗那就偶尔约约也行，但我做不到。
4. 如果缘分已经尽了强行继续只会反噬，也想通健康和家庭才是最重要的，能好聚好散没搞得一地鸡毛已经是最好的结局。
想通之后，下午找他，果然说脚受伤了没法约了又逃避，我只是平静的说不想继续了，他说舍不得做不到，我说觉得他从来没喜欢过我，只是利用和消耗我的感情，他说我这么对你是图啥，行吧我滚，然后我就拉黑了他。
想起说的，与其一直纠结要不要结束，不如等那点荷尔蒙都耗尽，自然就断了。我不知道如果他再来找我，会不会心软，但是以我对他的了解，这么爱逃避的人是不敢主动来面对的。
我想想也没什么性的期待了，继续下去只会越来越淡，我又要再患得患失消耗一次也不敢了，以后也不想再踏入了。可公开，盼回复。
我的回复：
你好，谢谢信任。我以前写过一篇文章，无疾而终的婚外关系，都算不错，很多很多关系是因为执念太深，或者自认为爱太深了，太多的撕扯，最后反而难堪。
你这段关系，看起来是没有很高的情绪体验，也没什么很大的波澜，这个人出现了，稍微还有点好感，事情发生了，对方觉得没有多大意思，然后冷淡了，分开了，就这样无疾而终，可能偶尔也就是在记忆里唤起一点模糊的身影。时间长了之后，甚至对方长什么样都想不起来的。
可能是因为年龄增长的原因吧，对于这种因为荷尔蒙的吸引，发展了一段关系，后来荷尔蒙消退，彼此都觉得没必要继续的男女，我可以理解，但深究起来，又觉得没多大意思。
因为人生有更多的事情值得忙碌的，估计也是过了那年龄，觉得人生的精力都是有限的，荷尔蒙的迸发虽然是让你觉得年轻的标志，见色起意，也是可以理解的，但毕竟不再是生活当中多重要的事情。
就像以前看到一篇写王岳伦的文章说，你27岁做夜店咖还可以理解，你现在都47岁了，还整天是夜店咖，是不是太无聊了。大概就是这个意思，当然每个人的生活需求都不一样。有些人就是喜欢这样的生活，也没什么关系。
能无疾而终，也都还算不错，人生的价值有很多种，性价值只是其中一种，如果每一段关系都只是这点价值，很无趣的。所以对于很多男女关系来说，其实本身意义不大，撕扯起来更没必要。
不要过多消耗，甚至为了这么一段关系太患得患失，根本没必要，再说了，家里还有孩子要照顾呢。说难听点就是，你又不是因为对方的性价值才能活。不见就不见吧，反正生活，也都还得继续，不要影响你的平静就是。
网友回复：
SP
说到底，爱情是一场双向奔赴，婚外情更是。所谓滋养，也一定是互相滋养。短时间靠性冲动，长时间一定是靠精神世界的契合交互，这种契合一定是伴随着共同成长，互相磨合升华，随着时间推移两个人应该是越发坚定不移才对。所以一段关系开始犹豫该不该结束了，那就是该结束了。
风雨云
跟我的感受差不多。虽然不知道中间有什么故事。
其实，虽然女主没有具体列举事例，也能知道，男人越付出越少，虽然不图他钱不图他爱，但都是成年人，心里还是都有杆秤的。你的索然无味，绝对与他和你一起的情与钱有关。你的患得患失，就是因为在意他对你的方式，觉得不值得。
还有你这个男人还爱逃避。相信我，太平世界他都这样，有一天你意外怀孕啥的了，他绝对跑的比兔子还快。到时更受伤。
真没必要继续了，觉得不值得就撤。他当然舍不得，婚外情中的挽留和普通恋爱的不一样，普通恋爱需要彼此交付互相负责，而婚外情几乎是无本万利的，不过是既得利益者的贪婪。千万别把挽留当深情。就自私一点好。
冬日暖阳
等你熬到了心中无爱无恨无他人的时候，你就重生了，过程虽然很痛苦，但到时候你就会发现，失去比拥有更踏实……#情感 #爱情 #孟婆 #婚姻 #语录#痛苦#重生@铁锤妹妹698[强][强][强][强][拥抱][拥抱]
沫沫鱼
但凡“你想”做些什么，想留点体面也好，掌握一点主动权也罢，都是跟自己的较劲。
真正的分开，是你连想的念头都没有，不知不觉中就结束了，仿佛一切都没发生过。没有遗憾，没有庆幸，没有自责，没有伤痛，什么都没有。
唯一的深刻的体会是，以前觉得一个人孤独，而现在觉得一个人好自由。
微微风
没有男人，你会少很多烦恼！女人真的不要涉足婚外情，庸人自扰！
宋妮
短期内或是长期无性无爱行，可是小孩子一天无人接送不行，一天不看书不行，一天不吃饭不行，一天不工作不行……性或是爱不是生活的必需品，它只是美好生活开出的让人或妖艳或温柔的花朵。
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没感情的性，睡久了，腻了很正常，豪不留恋就分了，那些要死要活撕扯着又分不开的，多半是因为感情在牵扯，还有就是没睡够，等哪一天睡够了，感情也是会淡的，不想扯什么爱不爱的，听听就好，我等俗人多半领悟不到那么高级的东西。性和爱可以分开，但情爱和性是分不开的，有时候自己都分不清楚对那个人是欲还是爱？管它呢，那就今天能高兴一天是一天吧。让自已每天好过点，有力量，也好过总是内耗强吧？有些东西根本也没必要整那么明白。
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